Parafarmacias, suelen ser de media un 6% más baratas. Segun la OCU

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) advierte que la diferencia de precio entre una farmacia y otra puede ser de hasta el 77%, mientras que las parafarmacias suelen ser de media un 6%más baratas.

parafarmacias

La OCU apunta que las necesidades de cuidado personal por parte de cada ciudadano ascienden en un año a 170 euros de gasto.Aunque la mayoría de los productos de este tipo se adquieren en el “súper” o la perfumería, uno de cada cinco se compra en la farmacia o parafarmacia. Esto se debe a que los fabricantes destinan determinados productos a estos establecimientos porque dan “exclusividad” y prestigio.

Según informó la OCU, su estudio sobre productos de cuidado personal en farmacias y parafarmacias, apunta a que las diferencias de precio entre  farmacias y  parafarmacias suelen ser muy grandes, ya que son estas las que ofertan los productos de higiene oral y dermocosmética (las dos tipologías de productos examinadas en el estudio ya que los medicamentos y otros productos financiados tienen precio fijo) a los precios mínimos y máximos del mercado.

Así pues, la OCU recomienda al usuario que “recorra varias farmacias y parafarmacias antes de comprar” ya que, según la organización, “el ahorro medio entre los diferentes productos analizados es de un 66%”.

parafarmacia madrid

 

A su vez, el estudio observó que el precio medio de las parafarmacias era un 6% inferior al precio medio de las farmacias, si bien las parafarmacias no manifiestan fluctuaciones tan acentuadas. Hace años la diferencia era mayor entre parafarmacias y farmacias, pero la crisis económica obligó a estas últimas a bajar sus precios. Incluso, productos como los cepillos de dientes o las cremas de protección solar, pueden encontrarse, de media, más baratos en las parafarmacias.

Fuente seccion economia periodico El Mundo 5/8/2014

En todas las ciudades españolas existen gran cantidad de parafarmacias pero Otra ventaja muy importante es que hay un porcentaje mucho mayor de Parafarmacias on line , lo que resulta de gran comodidad para el consumidor ya que pueden realizar sus compras por internet.

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Relajante muscular, magnesio mineral impresindible

El magnesio actúa favorablemente a nivel de la regulación del sistema nervioso, actuando como relajante muscular y regulando la tensión nerviosa.

Es uno de los minerales indispensables que necesita el organismo, aunque en pequeñas dosis para mantener su equilibrio natural. Está presente en las células nerviosas por lo que desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso. Participa en la contracción de los musculos ycomo relajante muscular, en el transporte de oxigeno a nivel tisular y participa activamente en el metabolismo energético.

relajante muscular

¿Dónde podemos encontrar el Magnesio?

El alimento mas rico en este mineral es el cacao con 420 mg por 100 grs. de producto. Le siguen los frutos secos como las nueces, los pistachos, los cacahuetes o las almendras. Tambien las legumbres contienen una buena cantidad de magnesio.

tendiplus v

Las propiedades del Magnesio :

En el sistema nervioso, interviene en diversos procesos enzimáticos ayudando a reestablecer los valores normales de energía, disminuyendo la fatiga. Debido a estas funciones y a sus efectos sobre el sistema neuromuscular el Magnesio contribuye a disminuir el nerviosismo, la ansiedad, insomnio, depresión y calambres musculares. Por estos motivos se suele administrar a niños que sufren hiperactividad o el síndrome de déficit de atención. como relajante muscular.

Numerosos estudios sugieren también que el uso regular de Magnesio contribuye a prevenir  migrañas. En un estudio realizado sobre 81 pacientes con jaquecas recurrentes que tomaron 600 mg diarios, al cabo de tres semanas de tratamiento el 41% de los pacientes habían mejorado ostensiblemente la aparición de las migrañas.

magnesio 1

Otra de las enfermedades que puede llegar a prevenir este mineral es la pérdida de audición producida por la exposición a ruidos intensos. Un estudio realizado a doble ciego sobre 300 reclutas militares demostró que la ingesta de 167 mg de este mineral prevenía en el 48% de los casos la perdida de audición.

Otros estudios sugieren que el Magnesio es efectivo en los calambres musculares de piernas inducidos por el embarazo. El sulfato de magnesio ha sido utilizado específicamente para disminuir la presión arterial de embarazadas con preeclampsia condición que se caracteriza por edemas, hipertensión o hiperreflexia (aumento de los reflejos). También actúa como anticonvulsionante suave a través de sus efectos como relajante muscular y nervioso ya que actua sobre nervios y músculos y es debido precisamente a este efecto por lo que puede ayudar a prevenir partos prematuros ya que al ser un relajante natural mantiene el útero relajado.

Estudios realizados con mujeres con dismenorrea (dolor muscular) han demostrado que  puede ser de gran utilidad no solo con el dolor menstrual sino también con los síntomas del síndrome premenstrual. ya que actua como relajante muscular

Se ha comprobado que una suplementación con Magnesio(( tendiplus aporta las necesidades de este mineral.en la dosis diaria recomendada) ayuda a la prevención de enfermedades cardiovasculares como pueda ser la arritmia o la arteriosclerosis.

También puede ser de ayuda en casos de asma ya que ayuda a mantener relajados los músculos que rodean los bronquios.

Otra de las propiedades de este mineral es que inhibe la formación de cálculos renales. Al aumentar la solubilidad del calcio sobre todo en la orina el magnesio ayuda a prevenir la litiasis renal.

Dado que el magnesio es un mineral alcalino es utilizado también como un buen antiácido y algunos estudios sugieren que puede ayudar a disminuir los síntomas del síndrome de piernas inquietas.

La deficiencia de magnesio en el organismo es relativamente frecuente. En la mayoría de los casos es el resultado de una alimentación pobre, diarreas o vómitos prolongados, diabetes, mala absorción intestinal o alcoholismo. También suele producirse cuando se toman diuréticos de forma prolongada o se recibe alimentación por vía intravenosa durante largos periodos de tiempo. Asimismo, embarazadas y personas que realizan fuertes esfuerzos físicos ya sean laborales o deportivos suelen presentar carencia de este mineral.

Dado que es muy normal no completar nuestras necesidades de Magnesio con una alimentacion adecuada, existen en el mercado gran cantidad de suplementos naturales que nos ayudan a equilibrar este deficit actuando por lo tanto como relajate natural, uno de ellos es Tendiplus de laboratorios MundoNatural

Tendiplus de Mundo Natural  es un complemento que actua como relajante muscular en casos de contracturas, dolores articulares y dolores cervicales por estrés muscular. Tendiplus aporta el magnesio diario recomendado con la dosis diaria recomendada como relajante muscular

tendiplus relajante muscular

Tendiplus es un relajante muscular,ya que es un preparado natural que aporta diferentes combinaciones de magnesio, zinc y el complejo vitamínico B.

Los síntomas carenciales de Magnesio suelen ser irritabilidad, inestabilidad emocional, aumento y disminución de los reflejos, descoordinación muscular, apatía y debilidad, estreñimiento, trastornos menstruales, falta de apetito, nauseas, vómitos, diarrea, confusión o temblores. El magnesio como relajante muscular ayuda en caso de existir estas carencias.

Una carencia de este mineral provoca y mantiene la osteoporosis y la caries así como la hipocalcemia (reducción de calcio en la sangre). Por otro lado un exceso de Calcio o fosforo disminuyen su absorcion.

se lo recomienda en casos de:

  • Debilidad muscular 
  • Alteraciones de los huesos y de los dientes 
  • Estrés, irritabilidad y nerviosismo 
  • Ayuda a combatir el estreñimiento
  • como relajante natural
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Varifin, remedio natural contra las varices

Remedios naturales contra las varices

Castaño de indias (Aesculus hippocastanum)

El castaño de indias (varifin contiene 250 mg por capsula)tiene acción antiedematosa, antiinflamatoria, antioxidante y frena la dilatación de las venas. El castaño de indias es un medicamento natural que mejora los síntomas de dolor, cansancio, hinchazón de las piernas y picor.

varifin

No tomar castaño de indias ni en el embarazo ni en la lactancia. Tener precaución en úlcera péptica, gastritis, insuficiencia renal y hepática. Importante es extremar la precaución con personas que tomen anticoagulantes.

Vid roja (Vitis vinifera)

La vid roja va muy bien en piernas hinchadas.  Reduce el diámetro de la pierna y aumenta el flujo sanguíneo de los vasos pequeños. La vid roja es un medicamento de la medicina natural contra varices que disminuye el dolor. También estabiliza las paredes vasculares, disminuye la permeabilidad y el edema asociado.

En medicina natural se utiliza la vid roja (varifin contiene 200 mg por capsula) en hemorroides, varices, flebitis, fragilidad capilar y sus síntomas, piernas cansadas, calambres musculares en las piernas, prurito o edema en los tobillos.

 Varifin remedio natural contra las varices

Varifin Es una formulación  a base de castaño de india con una acción venotonica muy potente,   el Ruscu evita que el calor bloquee los receptores adrenérgico de las venas  y que estas se dilaten en exceso produciendo edema sobre todo en las zonas más distales de las extremidades. Otros componentes como  la vitamina c y  los bioflavonoides cítricos refuerzan y reparan los vasos sanguíneos. Recomendamos Varifin en caso  de venas dilatadas, arañas vasculares y hemorroides

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Rutina, hesperidina y vitamina C

La acción en las varices de estos dos bioflavonoides mejora junto a la vitamina C. La rutina reduce los edemas en los pacientes con insuficiencia venosa crónica, reduce la fragilidad capilar y disminuye la retención líquida en las extremidades inferiores.

 La hesperidina está en los cítricos. La hesperidina mejora la insuficiencia venosa crónica y disminuye la hinchazón a nivel del tobillo.

Rusco (Ruscus aculeatus)

El rusco (varifin contiene 200 mg por capsula)se utiliza en hemorroides y varices. El rusco tiene acción antiinflamatoria y vasoconstrictora sobre las venas. El rusco disminuye los síntomas de edema, prurito, pesadez y calambres. El rusco aumenta la resistencia de los capilares, produciendo una vasoconstricción y disminuyendo la permeabilidad. Si se administra el rusco junto a bioflavonoides y viatamina C aumentamos su efectividad.

No administrar a personas con tensión arterial alta. El rusco contiene tiramina y puede producir un ligero efecto sedante.

Bromelina o bromelaína

La bromelina es un enzima proteolítico. La bromelina (varifin contiene 250 mg y 50 mg de vitamina c por capsula)actúa igual que el activador del plasminógeno y descompone la fibrina. Una persona con varices tiene menor capacidad para romper la fibrina. Si no se descompone la fibrina aumenta la  formación de trombos. La formación de trombos puede dar lugar a tromboflebitis, infarto de miocardio, embolia pulmonar o derrame cerebral.

varifin

Las personas con varices deberían añadir a su dieta alimentos o condimentos con actividad fibrinolítica. Algunos de estos alimentos o condimentos son: ajo, cebolla, jengibre y cayena o capsicum.

 

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Incontinencia urinaria ,productos naturales para su tratamiento

 

La incontinencia urinaria afecta a un gran número de personas, cifra que va en aumento a medida que progresamos en esperanza de vida.

Por circunstancias fisiológicas y sociales, las personas que más acusan los problemas de incontinencia urinaria son las mujeres. Por suerte se empieza a tomar consciencia de que es un problema frecuente y que no tiene que ocultarse ni ser sufrido sin medida paliativa alguna. En las consultas no es una causa frecuente de queja, a no ser que se relacione con otras molestias simultáneas como en el caso de una infección urinaria.

incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria, incluso cuando no sea un caso fisiopatológicamente grave, resulta incómoda, interrumpe el descanso nocturno, interfiere en la vida social y laboral, y obliga a una higiene extrema. 

Muchos casos de incontinencia urinaria tienen que ver con el deterioro por la edad, con estrés o con debilitamiento orgánico de los tejidos implicados como la vejiga, los esfínteres, la uretra o el suelo pélvico. En algunas personas este debilitamiento de los tejidos se manifiesta con incontinencia porque la vejiga, al verse sometida a una presión externa excesiva y repentina como ocurre al levantar un peso, al correr, toser, estornudar o reírnos, no puede soportar dicha presión y la orina gotea hacia la uretra y hacia el exterior, sin que pueda evitarse. Otras veces la incontinencia ocurre por rebosamiento, es decir, la vejiga se llena y ante tanta presión interna el esfínter no resiste y la orina “ rebosa”; en este punto debemos apuntar la atención a Los perjuicios que ocasiona “ aguantarse mucho” pues van debilitando la capacidad de retención esfinteriana, que al fin y al cabo depende de una estructura muscular, y de la capacidad de sujeción del suelo pélvico, que también como todos los músculos del cuerpo pueden agotarse y resultar ineficaces.

Muchas mujeres incluso jóvenes sufren de incontinencia urinaria, después de prolongados periodos de tiempo, generalmente por razones laborales, en que no pueden ir a orinar más que al cabo de muchas horas

La incontinencia urinaria provocada por una presión externa excesiva sobre la vejiga puede ocurrir de forma natural durante el parto o embarazo. También se demuestra que la incontinencia urinaria puede relacionarse con los cambios hormonales en estrógenos y testosterona cercanos a la menopausia, puesto que parece que un nivel insuficiente de estrógenos puede favorecer una atrofia de la uretra, y por otra parte, los niveles disminuidos de testosterona debilitan el suelo pélvico.

En los últimos años se ha estado estudiado las semillas de calabaza (cucúrbita pepo).como complemento alimenticio recomendado en casos de incontinencia urinaria, 

 

Oricontrol. producto a base de semillas de calabaza de mundonatural

La tecnología EFLA 940, consiste en concentrar la parte hidrosoluble de la  pepita  de la calabaza.  Fortalece  los músculos pelvianos, la mucosa y esfínter de la vejiga urinaria. oricontrol es un producto recomendado para la incontinencia urinaria por estrés y por rebosamiento en la mujer.  En el hombre disminuye el tamaño de la próstata en casos de hiperplasia benigna prostática, así como la calvicie androgénica.

oricontrol

 Las semillas de calabaza tienen numerosas virtudes entre las que señalamos su acción sobre la hiperplasia benigna de próstata y. Modula la enzima aromatasa que cataliza la conversión de la testosterona en estradiol en las mujeres, aumentando los niveles de testosterona y asegurando la fortaleza del suelo pélvico.

Un concentrado de semillas de calabaza como es el caso de oricontrol , producto natural cuyo ingrediente es – 500 mg de semillas de calabaza EFLA® 940, nos ayudaría a paliar el problema.

Es muy importante tener desde jóvenes hábitos saludables y no aguantar muchas horas sin orinar. 

En caso de incontinencia nocturna, se aconseja no beber ni tomar alimentos con gran contenido en agua desde unas 3 horas antes de ir a dormir.

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Es importante evitar también la cafeína y los refrescos de cola, pues estimulan la diuresis, evidentemente los fármacos, plantas o alimentos con acciones diuréticas van a ser estimulantes de la incontinencia; evitar el alcohol pues falsea la sensación de necesidad de orinar.

Otro aspecto importante es evitar el estreñimiento, ya que supone un aumento de eliminación de líquidos vía urinaria por mayor absorción intestinal de agua.

Los suplementos de magnesio y vitamina B6  ya que una de las posibles causas de esta incontinencia pueden ser aspectos mentales o emocionales a los que hay que prestar atención .

El ejercicio moderado, sin grandes saltos o esfuerzos abdominales, es aconsejable.  Otras consideraciones son usar ropa adecuada: evitar las prendas de ropa muy ajustada, o poco protectoras para la zona abdominal o lumbar (las chicas jóvenes no son muy conscientes de que las modas que dejan al aire la región lumbar y poco protegida la cavidad abdominal y pélvica puede influir en su futuro urinario y menstrual).

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 Evitar el tabaquismo y solucionar los problemas de tos crónica,  la tos ejerce una presión importante sobre la vejiga, y evitar la obesidad.

También es importante realizar ejercicios adecuados para fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo y después del parto (otra caja o destacado). Realizar estos ejercicios para fortalecer los esfínteres vaginal, uretral y anal, cuando se sufre ya la incontinencia de forma regular también es importante.

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Como combatir el estrés con Calmplus

Síntomas y tratamientos naturales del estrés

El ritmo de vida que seguimos convierte al estrés en el mal de nuestra sociedad. Los expertos nos previenen de los efectos devastadores del estrés, la ansiedad y la depresión en el cerebro y de la posibilidad de combatirlos con distintas actividades. Las técnicas basadas en la meditación y los complementos naturales como calmplus parecen ser las más efectivas.

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El estrés es una respuesta del organismo que pone al individuo en disposición de afrontar  situaciones interpretadas como amenazas. El estrés está cada vez más presente en nuestra vida diaria y tiene múltiples efectos negativos para nuestra salud y forma de vida. Erradicarlo de nuestra rutina se traduce en convertirnos en una sociedad sana.

El estrés es una estrategia adaptativa que nos induce a responder de forma activa. Es una respuesta del organismo que pone al individuo en disposición de afrontar (huir, luchar…) las situaciones interpretadas como amenazas.

Para afrontar dichas situaciones, el cuerpo debe proveerse de manera rápida de la suficiente energía. Es por ello que las células comienzan a catabolizar la energía acumulada en el organismo. Las células, al trabajar tan rápido, producen desechos y necesitan nutrientes nuevos de forma continua. La sangre, que contiene esos nutrientes, ha de circular más rápido, por lo que el ritmo cardiaco se acelera.

estrés

También aumenta la respiración. Los pulmones están conectados al corazón cuando pasan del primer al segundo ventrículo. De esta forma el ritmo cardiaco y la respiración se sintonizan para poder llevar el máximo de recursos disponibles a las células.

Por otra parte, una respuesta de estrés implica un aumento de la frecuencia de las ondas cerebrales. Las ondas cerebrales se producen por la activación de miles de neuronas actuando a la vez.

¿Cuáles son los síntomas del estrés?

El estrés puede manifestarse a través de problemas o señales físicas o nerviosas/psicológicas.

Dentro de las señales físicas se incluyen: dolores musculares, problemas respiratorios (falta de aire o sofocos), problemas en la piel (eczemas, urticarias…), disfunciones sexuales, alteraciones cardíacas (dolores o presión en el pecho), problemas estomacales, tics nerviosos, etc.

Los síntomas psicológicos del estrés engloban: irritabilidad, falta de concentración y memoria, cansancio, trastornos del sueño, ansiedad, agitación, etc.

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La sobreactivación inherente al estrés continuado produce una serie de efectos en el organismo. Entre ellos:

Enfermedades cardiovasculares

Cefaleas

Alteraciones del sistema inmunitario

Envejecimiento prematuro

Daños en el hipocampo.

Trastornos de aprendizaje y memoria

Un dato: Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el estrés laboral afecta en España a más del 40% de asalariados y en torno al 50% de empresarios. Las mujeres españolas poseen el porcentaje de estrés más alto de todos los países desarrollados. Según el INE el 66% de las mujeres españolas sienten estrés y presión por la falta de tiempo.

 

Cómo Puede ayudar CalmPlus en casos de estrés

CalmPlus de MundoNatural es la combinación de 3 aminoácidos esenciales l- teanina, l- triptófano y l- treonina. Estos aminoácidos son responsables  de la estabilidad del sistema nervioso, precursores de neurotransmisores necesarios para ayudar en casos de angustia, estrés, ansiedad, insomnio y problemas de alimentación.

calmplus

Propiedades de los principios activos calmplus:

  • La L-Teanina parece atravesar la barrera hematoencefálica y se ha demostrado que influye sobre la actividad de las ondas cerebrales, posiblemente a través de una influencia sobre neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, sugiriendo aplicaciones potenciales en el estrés, ansiedad, estados de angustias, apoya a activar las defensas, en el control de peso y en el alivio de los síntomas del síndrome premenstrual.
  • El L-Triotófano es el precursor directo de neurotransmisores como la serotonina, que interviene en diversos procesos fisiológicos y afecta a una gran variedad de funciones: desde el estado de ánimo, al apetito, al control del dolor y al sueño, entre otras.
  • La Treonina como suplemento nutricional también puede ayudar especificamente en el tratamiento de una serie de condiciones: tratamiento de la angustia, apoyo de las defensasayuda a tratar la indigestión y la enfermedad del hígado y ayuda a tratar la epilepsia.
  • Se recomienda tomar de 1 a 3 capsulas de calmplus por dia antes de las comidas
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