7 ALIMENTOS ANTIENVEJECIMIENTO

El envejecimiento es un hecho normal de la vida, pero si quieres mantenerte joven a pesar de la edad, aquí se presentan 7 componentes naturales que ayudan a mantener el cuerpo sano.

ANTIENVEJECIMIENTO

Las zanahorias son ricas en betacaroteno. Los estudios demuestran que comer una al día puede reducir el envejecimiento, además de prevenir muchas enfermedades. Las zanahorias se pueden comer crudas, cocidas, mezcladas en los alimentos o en un jugo.ALIMENTO4

  1. Una fruta también muy efectiva es el aguacate. Puede que no tenga betacaroteno, pero sí vitamina E, que contribuye a darle a la piel un aspecto saludable y grasas monosaturadas que ayudan a reducir el colesterol.
  2. Las bayas contienen antioxidantes. Puedes elegir entre arándanos o las grosellas
  3. negras para estar seguro de que al menos una variedad está disponible en la tienda.
  4. A muchos nos encanta comer pollo y productos cárnicos. Pero ¿sabía usted que son altos en colesterol y sólo nos proporcionan proteínas? Si deseas retrasar los signos del envejecimiento, trata de comer más pescado ya que es rico en ácidos grasos Omega 3.anti-aging-diets
  5. Puedes luchar contra el envejecimiento al comer botanas y un buen ejemplo es el maní. Los cacahuates son ricos en fibra, pero asegúrate que sea sin sal o sin tostar.
  6. Hemos dicho que los productos cárnicos y aves de corral nos dan proteínas. Pero lo que el cuerpo utiliza como energía son los carbohidratos y la mejor fuente son el pan, la pasta o el arroz.
  7. Por último, es necesario beber mucha agua al día ya que ayuda a eliminar toxinas y mantener la piel suave. Los expertos dicen que debes beber al menos 8 vasos al día. También puedes obtenerla de las frutas frescas y el agua de coco.

El envejecimiento es algo que tenemos que aceptar, quizá estos alimentos no puedan evitarlo; sin embargo nos darán mayor calidad de vida.

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GASTROPLUS, para favorecer la digestion

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GASTROPLUS, NUEVO PRODUCTO DE LABORATORIO MUNDONATURAL 

Aporta aloe vera 10 veces más concentrada que en su estado natural, esto tiene su ventaja ya que facilita el uso del producto  a una sola ampolla al día.  El aloe vera se le atribuyen innumerables propiedades, esta concentración hace de Gastroplus  uno de los productos más efectivos  desde el punto de vista digestivo,  favoreciendo la digestión, protegiendo la mucosa  gastrointestinal, gran efecto reparador  a nivel de mucosas, depurativo y sobre todo bajo nivel de toxicidad

Puedes encontrarlo pinchando aqui

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ACIDOS GRASOS OMEGA 3 PROPIEDADES Y BENEFICIOS

Las grasas son una serie de compuestos que tienen en común ser insolubles en agua y solubles en determinados disolventes orgánicos. Los ácidos grasos forman parte de la composición de las grasas y ejercen diversas funciones fundamentales en el organismo: constituyen una importante fuente de energía, son un componente esencial de las membranas de todas las células e intervienen en el control y regulación de una gran variedad de procesos vitales como la coagulación sanguínea, la respuesta inflamatoria, la regulación de la temperatura del cuerpo, el funcionamiento normal del cerebro, o la salud de la piel, uñas y cabello, entre otras muchas funciones.

disminuye colesterol  con oleomega3

Existen también diversos tipos de ácidos grasos, que se agrupan en tres familias: omega-3, omega-6 y omega-9.

 Ácidos grasos esenciales

Algunos de los ácidos grasos reciben el nombre de esenciales, porque el organismo no puede sintetizarlos, sino que es necesario que se obtengan a partir de la alimentación. Son el ácido alfa linolénico (de la familia omega-3) y el ácido linoleico (de la familia omega-6).

El ácido alfa linolénico se encuentra en el pescado, semillas de lino, vegetales de hoja verde, aceite de canola, o nueces.

El ácido linoleico se encuentra en los aceites de girasol, cártamo, sésamo, maíz borraja y onagra.

 Beneficios y propiedades del omega-3

Las principales investigaciones sobre los efectos de los ácidos grasos se han centrado en el ácido graso omega-3, habiéndose demostrado claramente que reducen el riesgo de enfermedad cardiaca. La American Heart Association recomienda comer pescado al menos dos veces a la semana, especialmente pescado graso como caballa, trucha, arenque, sardinas, salmón y atún blanco.

El consumo de ácido graso omega-3 reduce la inflamación y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como cáncer, artritis o enfermedades del corazón. Estos ácidos grasos se encuentran en altas cantidades en el cerebro y parecen jugar una función muy importante en el funcionamiento cognitivo. De hecho, los niños que no han recibido suficiente cantidad de ácidos grasos omega-3 durante su gestación tienen un mayor riesgo de presentar problemas visuales y del sistema nervioso.

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NUEVO PRODUCTO DE NUESTRO CATALOGO

oleomega3

OLEOMEGA 3 80% DHA
Es un producto rico en Omega 3, de ellos una
mayor proporción de DHA concretamente un 80 %
de esta fracción, ya que es un 49 % más eficaz para
disminuir los niveles de colesterol. El 67 % del
cerebro es grasa y de este un 25 % es DHA, por lo
tanto para nutrir y evitar las enfermedades
cerebro vasculares y cerebro degenerativas
es muy importante el DHA, así también para la
memoria.
En los procesos que cursan con inflamación también
son eficientes antinflamatorios. Sobre todo
mejora el riego sanguíneo y aportan mayor
elasticidad a las células sanguíneas evitando la
formación de trombos.

PUEDES ENCONTRARLO PINCHANDO AQUI
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Colacell ayuda a retrasar el envejecimiento

Colacell ayuda a retrasar el envejecimiento

Es una formulación muy completa, aporta 5 gramos de colágeno hidrolizado puro, una combinación de antioxidantes muy potentes, con un efecto protector impidiendo que las enzimas colagenasas destruyan el colágeno. El bambú aporta el silicio orgánico, para nutrir los tejidos de sostén. Con el paso de los años perdemos el ácido hialuronico es el responsable de hidratar y aumentar el volumen         celular. El colágeno es una molécula más extendida en el organismo  ya que es un elemento estructural fundamental en la piel como rellenada de arrugas y estrías, articulaciones y sistema circulatorio tanto arterial como periférico.

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